Er du redd for å miste, eller har du mistet, kontrollen over spill/gambling, anabole steroider, alkohol, medikamenter eller andre rusmidler? Rus- og avhengighetsproblemer kan ramme alle på ulikt vis, de fleste av oss har et usunt forhold til noe. Under finner du klikkbare "ABC-bokser" om hvordan du kan søke hjelp og hvilke typer hjelp som finnes. 

I Norge har vi delt rus- og avhengighetsbehandling inn i to nivå; Hjelp i kommunen og hjelp i spesialisthelsetjenesten. I tillegg kommer tilbud fra ideelle og frivillige organisasjoner. Det er ikke alltid lett å vite hva slags type hjelp en trenger og hvem som kan gi denne hjelpen. Bruk litt tid på å undersøke hva som finnes lokalt og regionalt, både av akutte hjelpetilbud og tilbud på litt lengre sikt.