Musikk er en del av hverdagen for de fleste av oss, enten fordi vi spiller eller synger, liker å lytte til musikk eller liker å danse. Denne delen av kunnskapsbasen handler om hvordan og hvorfor musikk kan være terapeutisk og brukes som en helseressurs.

Bak luke 9 finner du informasjon og videofilmer om hvorfor musikkterapi er en viktig del av fagutviklingen innen rus- og psykisk helsebehandling.

Rusfeltets julekalender gir deg snarveier inn i kunnskapsbasen vår, - en gratis oversikt over nettsider, videomateriell og e-læringstilbud på rusfeltet. Rusfeltets hovedorganisasjon (RHO) samler og formidler kunnskap om rus fordi rus påvirker menneskers liv.

Musikk kan du både lytte til, snakke om, spille eller synge – alene eller sammen med andre. Musikkterapi vektlegger ressurser, likeverdige relasjoner og recovery.  

En rekke forskningsstudier har identifisert musikkterapi som en praksis som støtter opp under menneskers personlige, sosiale og kliniske bedringsprosesser.

Klikk her for å lese mer om musikkterapi i behandlingen av avhengighet og psykiske lidelser. 

Vi har laget flere videoer om musikk som helseressurs. Du finner alle i kunnskapsbasen. En av dem kan du se her: