Kroppen bruker omtrent to timer på å forbrenne én alkoholenhet på 12 gram. 12 gram betyr i praksis en liten øl på 0,4 liter, et lite glass vin på 1,2 dl eller 4 cl sprit. 

Funfact: ulike land i Europa vurderer ulikt hva en standardenhet alkohol er. I Norge mener vi at en standardenhet inneholder cirka 12 gram alkohol, mens Storbrittannia ligger på 8 gram og Østerrike på 20.

For å gi et konkret bilde av hva en alkoholenhet er har Nasjonal kompetansetjeneste TSB (NKTSB) og Nasjonal kompetansetjeneste Aldring og helse laget en YouTube-video med støtte fra ExtraStiftelsen.

Folk unner seg stadig oftere et glass eller to med vin, øl eller en drink, men har de kontroll på hvor mye de faktisk drikker? Se hvordan det gikk da NKTSB ga sine testpersoner i oppgave å skjenke hverandre én enhet: